Cantidad de La vitamina A, IU en Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió hay 47 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió
Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió se enumeran a continuación.
Agua
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31 g
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31%
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La energía (calorías)
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288 kcal
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Energía (julios)
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1205 kJ
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Proteína
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11.31 g
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11.31%
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lípido total (grasa)
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2.3 g
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2.3%
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Ceniza
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0.66 g
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0.66%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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54.73 g
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54.73%
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Calcio, Ca
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15 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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3.35 mg
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El magnesio, Mg
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46 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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163 mg
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0.16%
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Potasio, K
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179 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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26 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
|
1.22 mg
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Cobre, Cu
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0.228 mg
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El manganeso, Mn
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0.547 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.705 mg
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Riboflavina
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0.439 mg
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La niacina
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3.35 mg
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Nutrientes en Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió